Психологические особенности пожилого возраста
Частные объявления «Ищу работу сиделки» и в газетах, и в интернет-пространстве встречаются часто. Почему-то многие считают, что ухаживать за бабушкой или дедушкой легко. Тем не менее, сойтись характерами с пожилым человеком бывает очень трудно. Для того, чтобы вам, как сиделке, стало легче находить контакт со своим подопечным, советуем прочитать данную статью. В ней содержится краткий ликбез по вопросу психологических особенностей людей пожилого возраста.
Уточним, пожилым считается возраст от 60 до 74 лет, далее идет старческий возраст. Каждый человек стареет по-своему, можно сказать, в своем темпе. Но все-таки существуют характерные отличия в психологии пожилых людей от психологии людей среднего возраста.
Рассмотрим 7 основных моментов, или сфер жизни, из которых и состоит жизнь человека. Первые три сферы относятся к личным качествам человека.
Идем по порядку.
1.Физическое состояние, здоровье. Как мы уже писали, пожилыми считаются люди от 6о лет и старше. Конечно, к этому возрасту здоровье желает лучшего. У многих наблюдается букет старческих болезней. Кроме того, появляется физическая утомляемость, как правило, повышенная сонливость. То есть для восстановления работоспособности пожилому человеку нужен дневной сон. Часто изменяется походка ( сгорбленность спины, шаркающий шаг), в квартире вдруг оказывается много углов и предметов, которые раньше не мешали двигаться, а сейчас становятся целым препятствием при передвижении.
У многих появляется пренебрежительное отношение к своему внешнему виду. Поэтому так часто можно наблюдать двух женщин одного возраста, одна из которых бабушка, а другая по-прежнему женщина, ухоженная, опрятная, с красивой прической и легким макияжем.
Словом, с физической точки зрения происходят неизбежные процессы: тело стареет, организм слабнет, болезни развиваются. И не каждый готов оптимистично принять свою старость, и «стареть красиво», как посоветовала одна дочка своей матери. Меняется и материальное положение. Пенсия есть пенсия, далеко не у всех она обеспечивает хороший уровень жизни. Все это – стрессовые факторы, к которым нужно приспособиться.
2. Эмоциональная сфера, настроение человека. Если у пожилого человека все хорошо, есть дом, семья, любящие дети и внуки – он спокоен, доброжелателен, приветлив, позитивен. Но если нет контакта с детьми, плохое здоровье, одиночество – тогда преобладает печаль, обида на всех, в том числе и на жизнь.
Появляется сварливость, постоянное недовольство чем-либо, раздражительность. Сиделки знают, что именно с такими пожилыми им и приходится иметь дело, поскольку люди, подверженные таким эмоциям болеют чаще, чем позитивно настроенные ровесники.
Характерной особенностью является присутствие прошлого в настоящем. Человек может не помнить, что он ел утром, но помнит все яркие переживания прошлого. Хорошо, если это добрые, позитивные эмоции из времени своей молодости, когда он был счастливый и здоровый. Такие эмоции заряжают позитивом, изгоняют хандру. А если это эмоции связаны с неприятными, печальными событиями в жизни?! Вот и предположите, как может с возрастом измениться характер человека.
3.Интеллектуальная сфера. В силу того, что жизнь пожилого человека не богата событиями, часто даже небольшое событие заполняет все мысли. Он может думать, рассуждать, «накручивать», додумывать то чего нет, раздуть реальность до гипертрофированных размеров.
Кроме того, часто присутствует нежелание получать новые знания, апатия, потеря интереса к окружающему миру и нежелание развиваться. Хотя в последнее время, на мой взгляд, на различных выставках, литературных гостиных, в клубах рукоделия все больше и больше появляется мужчин и женщин, кому за 60!
Честь и хвала тем, кто осваивает компьютер, учит иностранный язык, узнает что-то новое для себя, развивает память, пишет стихи, сочиняет песни и т.д. Недавно прочитала о мужчине, который в 88 лет ( это уже старческий возраст) стал студентом географического факультета! Так он воплотил в жизнь свою давнюю мечту! Сиделке желательно учитывать особенности интеллектуальной сферы и стараться расширять кругозор подопечного, мотивировать его на постоянное развитие. Если вы срочно ищете работу сиделки, а оыпта у вас нет, советуем ознакомиться со статьей «Уход за людьми пожилого возраста . Советы опытной сиделки.»
4. Сфера межличностного взаимодействия. Как правило, с уходом на пенсию, резко сужается круг людей, с кем приходится общаться. С возрастом остаются самые надежные и верные друзья, но по разным причинам встречаться часто порой нет возможности.
Для человека любого возраста важна потребность в дружбе, любви, преданности, востребованности. К сожалению, пожилой человек часто оказывается в одиночестве, ощущает себя никому не нужным и забытым. Поэтому часто пожилые люди, испытывающие дефицит внимания со стороны родных и близких, начинают вести себя как дети, прикидываясь беспомощными, иногда симулируют болезнь. Словом, делая все, чтобы родные обратили на них внимание.Многие заводят себе друзей среди братьев наших меньших.
Появление сиделки часто встречается в штыки. Так одна бабушка, не желая, чтобы за ней ухаживали, специально сломала иглу перед приходом сиделки и чуть не осталась без укола, который ставится по графику. Задача сиделки — найти подход к расстроенному, обидчивому, раздражительному человеку и со временем стать ему хорошим другом. По этой же причине сиделок стараются не менять.
5. Взаимодействие в коллективе. Человек – существо коллективное. Мы уже писали, что у пожилых людей резко сужается количество коллективов, где бы они могли себя проявить. В первую очередь – нет рабочего коллектива. Даже если первое время связи с коллегами поддерживаются, то со временем они становятся все реже и реже.
Если в семье все хорошо, бабушка или дедушка уважаемы, любимы – потеря рабочего коллектива переживается легче, поскольку человек чувствует свою востребованность и начинает больше времени уделять своей семье: детям, внукам.
Если нет хорошего контакта с детьми, то такой факт переживается очень тяжело, со всеми последствиями, описанными выше.
Главное здесь, найти круг друзей по интересам: кто-то ходит в хор, кто-то на творческие занятия по рукоделию, кто-то путешествует и т.д. Очень хорошо, если появляется увлечение, благодаря которому пожилой человек активен, востребован в обществе и не замкнут в 4-х стенах. Так усваивается новая социальная роль. Но сиделок к таким людям нанимают редко, нет надобности. А вот все трудные случаи – удел сиделок.
6. Сфера ценностей. В это время у многих происходит переосмысление ценностей, переоценка своей жизни и прежних привязанностей, появляется жизненная мудрость ( к сожалению, не у всех: можно состариться, но не помудреть).
С годами ослабляется внутренний контроль над реакциями, и возраст становится лакмусовой бумажкой: какие черты характера приобрел в жизни, то и проявится. Если в молодости какие-то черты характера скрывались, то сейчас все на поверхности.
Так иногда сиделки жалуются на властный характер своих подопечных, бескомпромиссность и приказной тон в общении. Как правило, этот человек всю жизнь привык руководить и командовать, скорее всего был начальником, а в старости это проявляется еще ярче.
Если учесть то, что в своей жизни мы руководствуемся определенными правилами, нравственными ценностями, то с возрастом багаж наших ценностей либо помогает мудро стареть, живя красивой полноценной жизнью, либо становится прокрустовым ложем.
И тогда человек стареет тяжело, безрадостно, мучает и себя и близких, требуя постоянного внимания к себе и не учитывая того, что у близких есть своя жизнь и свои интересы.
7. Мировоззрение. С годами происходит переосмысление не только нравственных ценностей, но и смысла жизни. Рано или поздно каждый задумывается над этими духовными вопросами, но у пожилых людей просто появляется много времени, чтобы над этим подумать. Это возраст подведения итогов. И время поиска нового смысла жизни для себя. Это время наставничества.
И если человек нашел то посильное для себя дело, увлечение, важное и интересное ему, если в его жизни есть цель, к чему стремиться – он активен, он меньше болеет, его жизнь полна событиями, он ЖИВЕТ. Если цель исчезла, то остается только безвольно ждать смерти. Цель есть — есть и силы бороться с болезнью, если болезнь приключилась
Цели у всех могут быть разными, главное, чтобы они были! Так одна женщина состарилась, сильно заболела, положение было очень тяжелое. И вдруг она, посмотрев на свои серванты с хрусталем ( всю жизнь копила), сказала себе: «Не умру, пока все не продам!». Говорят, это помогло ей прожить дольше, чем прогнозировали врачи. Казалось бы меркантильная, но цель!
А другая женщина, будучи больна онкологией, начала обучаться художественной вышивке. Картина, которую она вышивала, требовала много времени, и больная решила: «Пока не вышью – не умру!». Говорят, болезнь отступила.
Словом, в любом возрасте человеку легче жить при наличии цели. Особенно важно это в пожилом возрасте. Опытная сиделка всегда старается помочь своему возрастному подопечному найти что-то, ради чего стоит жить.
Надеемся, данная информация поможет сиделкам лучше понимать душевное состояние людей пожилого возраста, полюбить их, принять, понять и помочь.
Ели же вы хотите подстраховаться и не потерять работу, советуем прочить статью «Причины увольнения сиделки» ( уверяем вас, о некоторых из них вы даже не догадываетесь).
Всех, кто все-таки решил, что его призвание — помощь пожилым людям — приглашаем на собеседование в наше агентство «Домашний сервис».
Руководитель агентства, психолог Лариса Негурица.
